คุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดเป็นวิธีการคุมกำเนิดโดยใช้ฮอร์โมน สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเพศหญิงเทียมในยาเม็ด จะเปลี่ยนระดับฮอร์โมนตามธรรมชาติของผู้หญิง และหยุดไม่ให้รังไข่ปล่อยไข่ในแต่ละเดือน ปากมดลูกยังสร้างมูกน้อยลงทำให้อสุจิไม่สามารถเข้าไปในโพรงมดลูกได้ง่าย นอกจากนี้ เยื่อบุมดลูกบางลงทำให้ไข่ติดกับมดลูกได้ยากขึ้น ยาเม็ดที่ใช้บ่อยที่สุดคือยาเม็ดผสม ซึ่งมีฮอร์โมน 2 ชนิดเทียม ได้แก่ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
นอกจากนี้ยังมียาเม็ดที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเท่านั้น แต่ก็ไม่ได้ผลเท่า ยาเม็ดควรใช้อย่างไร ยาเม็ดผสมมักมีจำหน่ายเป็นแพ็คละ 28 หรือ 21 เม็ด แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเริ่มรับประทานยาในวันที่ 5 หลังจากเริ่มมีประจำเดือน หรือในวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งถัดไป ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ หากใช้แบบซองที่มี 21 เม็ด ให้รับประทานวันละ 1 เม็ดเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หยุดกินยา 7 วัน แล้วเริ่มแผงใหม่ หากคุณใช้แบบแพ็ค 28 เม็ด ให้ทานวันละหนึ่งเม็ดเป็นเวลา 4 สัปดาห์
แล้วเริ่มแผงใหม่ทันทีที่ทานเสร็จ ไม่จำเป็นต้องแบ่งระหว่างซอง และเจ็ดเม็ดสุดท้ายไม่มียา คุมกำเนิด เพียงรักษานิสัยการกินยาทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องพยายามรับประทานยาในเวลาเดียวกัน โดยประมาณในแต่ละวันเพื่อหลีกเลี่ยงการลืม เลือดออกประจำเดือนจะเกิดขึ้นตามปกติ หลังจากรับประทานยาเม็ดสุดท้าย ยาปฏิชีวนะบางชนิดอาจส่งผลต่อการทำงานของยาคุมกำเนิด ในร่างกายของคุณ ดังนั้น หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะอยู่ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
เนื่องจากคุณอาจต้องการยาควบคุมรูปแบบอื่นเพิ่มเติม ทำอย่างไรเมื่อลืมรับประทานยา การลืมยาจะทำให้เลือดออก ประจำเดือนและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ หากคุณลืมรับประทานยาเม็ดหนึ่ง ให้รับประทานทันทีที่คุณนึกออก และรับประทานเม็ดต่อไปตามเวลาปกติ หากคุณลืมกินยาติดต่อกัน 2 เม็ด ให้กินในวันถัดไปแล้วกลับไปรับประทานตามตารางเวลาปกติ หากคุณลืมยาตั้งแต่ 3 เม็ดขึ้นไป ให้หยุดรับประทานและเริ่มใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่น จนกว่าจะเริ่มมีประจำเดือนรอบถัดไป
แต่ถ้าประจำเดือนไม่เกิดขึ้น ให้ไปพบแพทย์ หากคุณพลาดการกินยาตั้งแต่ 2 เม็ดขึ้นไปและคุณพลาดประจำเดือน คุณอาจตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นให้หยุดกินยา และใช้วิธีคุมกำเนิดรูปแบบอื่นจนกว่าคุณจะแน่ใจว่า ตั้งครรภ์หรือไม่ เริ่มคุมกำเนิดหลังคลอดเมื่อไหร่ หากคุณให้นมบุตร คุณไม่ควรรับประทานยาคุมกำเนิด จนกว่าจะมีอายุประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ ที่ไม่พึงประสงค์ในช่วงนี้ ให้กินยาที่มีฮอร์โมนต่ำหรือยาเม็ดเล็ก
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเวลาที่คุณสามารถใช้ยาเม็ดต่อไปได้ หากคุณไม่ได้ให้นมบุตร คุณสามารถเริ่มรับประทานยาอีกครั้งได้ หลังจากคลอดบุตรแล้ว 1 ถึง 2 สัปดาห์ หรือเมื่อคุณเริ่มมีเลือดออกประจำเดือนอีกครั้ง ใช้ถุงยางอนามัย และสารฆ่าเชื้ออสุจิในระหว่างนี้ ประโยชน์หลักของการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดคือ มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ โดยไม่รบกวนการมีเพศสัมพันธ์สตรี 3 ใน 100 คนที่ใช้ยาเม็ดตั้งครรภ์หลังจาก 1 ปี
ยาเม็ดอาจลดความเสี่ยงของมะเร็ง มดลูกและรังไข่ ซีสต์รังไข่ โรคไขข้อ อักเสบ และ การตั้งครรภ์นอกมดลูก นอกจากนี้ เมื่อใช้ยาคุมกำเนิด รอบเดือนของคุณจะสม่ำเสมอ อ่อนลงและเจ็บปวดน้อยลง โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงที่ไม่เคยมีปัญหาทางนรีเวชใดๆ มาก่อนจะไม่มีปัญหา ในการตั้งครรภ์หลังจากหยุดทานยา ไม่ว่าจะทานไปนานแค่ไหนก็ตาม ไม่มีประโยชน์ที่จะหยุดยา เว้นแต่คุณจะมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับยาเม็ดโดยเฉพาะ
เมื่อคุณต้องการตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้คุณรอจนกว่าคุณมีรอบเดือนปกติอย่างน้อย 2 รอบหลังจากหยุดการคุมกำเนิด ข้อเสียของการใช้ยาคุมกำเนิดคือต้องจำขนาดยาทุกวัน ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นขณะคุมกำเนิด ได้แก่ เลือดออก ผิดปกติ ในช่วง 23 เดือนแรกหลังจากเริ่มคุมกำเนิด น้ำหนักขึ้น เต้านมบวม อยากอาหารเพิ่มขึ้น ซึมเศร้า ไมเกรน ประจำเดือนขาด ความดันโลหิตสูง เวียนศีรษะ ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดและสูบบุหรี่ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี มีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาร้ายแรง
เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน ลิ่มเลือดอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหรือบวม หรือเจ็บหน้าอก ตรวจความดันโลหิตของคุณหลังจากกินยาไปแล้ว 3 เดือน ยาคุมกำเนิดไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น โรคเอดส์ ถุงยางอนามัยเป็นหนทางเดียวที่จะป้องกันโรคเอดส์ได้ ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด โทรหาแพทย์หากคุณมีอาการ ปวดขาหรือบวม สูญเสียการมองเห็นหรือเห็นภาพซ้อน เลือดออกผิดปกติ เป็นไมเกรนมากกว่าปกติ ถุงยางอนามัยหญิง
ถุงยางอนามัยผู้หญิงเป็นถุงโพลียูรีเทนขนาดหกนิ้วที่ใส่เข้าไปในช่องคลอดได้พอดี เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้หลายชนิด มันใช้อย่างไร มีวงแหวนยืดหยุ่นที่ปลายปิดของกระเป๋า วงแหวนขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อยอยู่ที่ปลายเปิด วงแหวนที่ปลายปิดช่วยให้ถุงยางอนามัยอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องในช่องคลอด วงแหวนปลายเปิดอยู่นอกช่องคลอด เมื่อสวมถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์ จะไม่มีการสัมผัสของช่องคลอด และปากมดลูกกับผิวหนังขององคชาตหรือสารคัดหลั่ง
ถุงยางอนามัยผู้หญิงสามารถใส่ได้สูงสุด 8 ชั่วโมง ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อวางอย่างถูกต้อง หาท่าที่สบาย ได้แก่ ยืนด้วยเท้าข้างหนึ่งบนเก้าอี้ นั่งยองๆ แยกเข่าออก นอนราบโดยงอขาและแยกเข่าออกจากกัน จับถุงยางอนามัยโดยให้ปลายเปิดห้อยลงมา บีบวงแหวนด้านในด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วกลาง จับวงแหวนด้านในให้แน่นแล้วสอดเข้าไปในช่องคลอด ดันให้เลยระดับกระดูกหัวหน่าว เมื่อใส่อย่างถูกต้อง วงแหวนรอบนอกจะห้อยลงมานอกช่องคลอดเล็กน้อย
ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ให้ใช้มือสอดอวัยวะเพศเข้าไปในช่องคลอดภายในถุงยางอนามัยสตรี หากดูเหมือนว่า ถุงยางอนามัยจะเกาะและเคลื่อนไปพร้อมกับอวัยวะเพศแทนที่จะค้างอยู่ในช่องคลอด ให้หยุดและใส่สารหล่อลื่นภายในถุงยางอนามัยหรือที่อวัยวะเพศ การถอดถุงยางอนามัยหญิงหลังมีเพศสัมพันธ์ บีบและบิดวงแหวนรอบนอกเพื่อเก็บน้ำอสุจิไว้ในถุง ค่อยๆ ดึงถุงยางอนามัยผู้หญิงออกแล้วทิ้งลงถังขยะ ห้ามใช้ถุงยางอนามัยซ้ำหรือใช้ทั้งชาย และหญิงพร้อมกัน ระวังอย่าให้เล็บหรือของมีคมฉีกขาด
นานาสาระ: ดวงอาทิตย์ นักวิทยาศาสตร์ใช้เวลานานแค่ไหนในการสังเกตดวงอาทิตย์ดับ
